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1月20日、21日ごはん

1月20日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


1月21日

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朝ごはん

ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごま合え
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁

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