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2020.01.22 Wed
１月２０日、２１日ごはん
１月２０日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
１月２１日
朝ごはん
ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごま合え
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁
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朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
１月２１日
朝ごはん
ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごま合え
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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