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12月20日、21日ごはん

12月20日

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朝ごはん

厚焼卵
煮物(帆立・人参・高野豆腐)
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ




12月21日

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朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
かぼちゃの甘煮
りんご

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