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12月13日、14日ごはん

12月13日

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朝ごはん

もやしとピーマンのバター炒め
ささかま・肉団子
わかめの和風サラダ
シンプルサラダ
中華スープ

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夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
シンプルサラダ
中華スープ


12月14日

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朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
バナナ
ポトフスープ

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夜ごはん

豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
グレープフルーツ

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