１２月１３日、１４日ごはん

１２月１３日


朝ごはん

もやしとピーマンのバター炒め
ささかま・肉団子
わかめの和風サラダ
シンプルサラダ
中華スープ


夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
シンプルサラダ
中華スープ


１２月１４日


朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
バナナ
ポトフスープ


夜ごはん

豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
グレープフルーツ