１１月２９日、３０日ごはん

１１月２９日


朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
ほうれん草と豆腐のとろみあん
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（デミグラス）
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ




１１月３０日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

ごはん
カレーうどん
シンプルサラダ
グレープフルーツ