１１月１２日、１３日ごはん

１１月１２日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁


夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ


１１月１３日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁


夜ごはん

じゃが豚キムチ
マメなおから
わかめとメンマのあえもの
中華スープ