１１月１１日ごはん

１１月１１日


朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁