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11月8日、9日ごはん

11月8日

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朝ごはん

鮭の塩焼き
大根・人参・油揚げの煮物
わかめの和風サラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

エビと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ



11月9日

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け

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