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2019.10.07 Mon

10月4日、5日ごはん

10月4日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

おでん(生姜みそ)
きんぴらごぼう
野菜サラダ
みそ汁


10月5日

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朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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