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9月19日、20日ごはん

9月19日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト

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夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁


9月20日

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朝ごはん

さけの塩焼き
大根・にんじん・油揚げの煮物
ほうれん草とえのきのおひたし
昆布の佃煮
みそ汁

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