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8月21日、22日ごはん

8月21日

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朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁

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夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物


8月22日

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朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
中華スープ

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