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7月31日、8月1日ごはん

7月31日

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朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁

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夜ごはん

さばのから揚げバルサミコソース
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁


8月1日

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朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
シンプルサラダ
中華スープ
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