７月３１日、８月１日ごはん

７月３１日


朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁


夜ごはん

さばのから揚げバルサミコソース
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁


８月１日


朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
シンプルサラダ
中華スープ