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7月19日、20日

7月19日

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朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

じゃが豚キムチ
揚げ出し豆腐
シンプルサラダ
中華スープ


7月20日

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

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