７月１９日、20日

７月１９日


朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

じゃが豚キムチ
揚げ出し豆腐
シンプルサラダ
中華スープ


７月２０日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
わかめとメンマのあえもの
みそ汁