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7月12日

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朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁


7月13日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
しめじとにんじんのごまあえ
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁

7月16日、17日ごはん

7月11日ごはん

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