５月２０日、２１日ごはん

５月２０日


朝ごはん

目玉焼き焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ


５月２１日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
ほうれん草の白和え
みそ汁