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4月8日、9日ごはん

4月8日

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朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ツナマヨのパスタサラダ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

豚の生姜焼き
もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁


4月9日

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朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
厚揚げの肉巻き煮
シンプルサラダ
中華スープ

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