４月８日、９日ごはん

４月８日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ツナマヨのパスタサラダ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

豚の生姜焼き
もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁


４月９日


朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
厚揚げの肉巻き煮
シンプルサラダ
中華スープ