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3月13日、14日ごはん
3月13日

朝ごはん
さばの塩焼き
ミルクふろふき大根
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

夜ごはん
肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁
3月14日

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
パスタサラダ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
ピーマンとえびのプルコギ風
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁


さばの塩焼き
ミルクふろふき大根
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁
3月14日


ささみのほうれん草ソース
パスタサラダ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


揚げカレイのあんかけ
ピーマンとえびのプルコギ風
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁
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