３月１３日、１４日ごはん

３月１３日


　朝ごはん

さばの塩焼き
ミルクふろふき大根
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁


３月１４日


　朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
パスタサラダ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
ピーマンとえびのプルコギ風
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁