１月１６日
朝ごはん
赤魚みりん焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁
夜ごはん
オムライス（デミグラス）
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ（わかめ）
１月１７日
朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め
チキンナゲット
パスタサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁
朝ごはん赤魚みりん焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁
夜ごはんオムライス（デミグラス）
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ（わかめ）
１月１７日
朝ごはんキャベツとウインナーのカレー炒め
チキンナゲット
パスタサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁
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