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1月16日、17日ごはん

1月16日

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 朝ごはん

赤魚みりん焼き
煮物(帆立・人参・高野豆腐)
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

オムライス(デミグラス)
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ(わかめ)


1月17日

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 朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
チキンナゲット
パスタサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁





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