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８月６日ごはん
- ジャンル : 日記
- テーマ : ごはん日記（写真付き）
６日朝ごはん
ほうれん草と豆腐のとろみあん、もやしとオクラのマヨあえ、ささかま、肉団子、
味のり、みそ汁
６日夜ごはん
鶏のから揚げ、サラダ、白菜にピリ辛ごまびたし、マカロニサラダ、
みそ汁
今日から夏本番という感じの暑さです
ちょっと動いただけでも汗が
暑くなると食欲も落ち、冷たい物ばかりほしくなりますが、
しっかりご飯を食べ、水分補給などをこまめにしこの夏を乗り切っていきましょう
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