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1月10日ごはん

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1月9日夜ごはん
サーモンの西京焼、筑前煮、もやしときゅうりのごまあえ、味噌汁
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1月10日朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め、ブロッコリーのマヨコーンあえ、
野菜サラダ、ヨーグルト、グレープフルーツ、コンソメスープ

今日は昨日と違い朝からサンサン
でも今朝はと~っても寒かったね
こんな日はいちだんとから出られない私です・・・

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