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10月22日、23日ごはん

10月22日

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 朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁


10月23日

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 朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
キャベツとしめじのおろしぽん酢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ひじきごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
小松菜のおかかマヨネーズ

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