１０月２２日、２３日ごはん

１０月２２日


　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁


１０月２３日


　朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
キャベツとしめじのおろしぽん酢
納豆
みそ汁


夜ごはん

ひじきごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
小松菜のおかかマヨネーズ