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2018.10.22 Mon
10月１８日、１９日、２０日ごはん
１０月１８日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
１０月１９日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
がんもどきとキャベツの煮物
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
豚肉のごま焼き
冷やっこ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
１０月２０日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
ピクルス
みそ汁
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朝ごはんスペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
１０月１９日
朝ごはん魚肉ソーセージチャンプルー
がんもどきとキャベツの煮物
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん豚肉のごま焼き
冷やっこ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
１０月２０日
朝ごはんピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
ピクルス
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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