１０月１７日ごはん

１０月１７日


　朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

塩バターパン
あさりとアスパラのパスタ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ

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今朝の気温は今季最低の２．２℃でした　

寒さも本格的になってきましたね　

お部屋の乾燥などにも気をつけ、体調をくずさないようにしてください