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10月9日、10日ごはん

10月9日

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 朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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 夜ごはん

ホイコーロー
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ


10月10日

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 朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
すき昆布とさつま揚げの煮物
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁

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