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10月1日、2日ごはん

10月1日

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 朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

おにぎり(菜めし)
ジャージャー麺
春巻き
中華スープ


10月2日

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朝ごはん

鶏ささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
冷やっこ
野菜サラダ
みそ汁

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 夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

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