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8月30日ごはん

8月30日

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 朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

とんかつ
冷やっこ
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

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