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8月22日ごはん

8月22日

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 朝ごはん

さけの塩焼き
竹の子と豚肉の炒め物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
厚揚げの肉巻煮
野菜サラダ
野菜スープ






今日も暑いです 

只今の気温 36℃ 

先週は涼しくて過ごしやすかったのですが、また真夏の暑さに逆戻りです

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