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6月28日ごはん

6月28日

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 朝ごはん

鶏のささみフライ
トマトときゅうりのマリネ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯部揚げ
みそ汁

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