７月２０日ごはん

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07 /22 2013

朝ごはん
スペイン風オムレツ、ウインナーとしめじのソテー、野菜サラダ
コンソメスープ、ヨーグルト

夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐、ぎょうざ、水菜と大根のサラダ、中華スープ

今日２２日は雨が降っています

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今週も、曇りや雨が続きそうです

暑くなったり、肌寒くなったり私も少し風邪気味です

体調管理気をつけたいですね・・・そこで

今日７月２２日は　土用の丑の日です！

鰻を食べて体力アップ

といきたいですがお財布事情もあります

でも、地方によってはうなぎに限らず、
うなぎ以外の「う」のつく食べ物を食べる習慣があります。

長野県では「馬肉（うまにく）」をたべたり、
その他の地域では、「牛肉」「梅干」「瓜」「うどん」など
「う」の付くものを食べているそうです。

どの食べ物も、土用の丑の日の代表である暑い夏の季節に
溜まったストレスをうなぎや牛肉などで、ビタミンB1を
摂取して乗り切ろうと言う事なのです。

「う」の付くものを食べれば良いとは言え
やはり、鰻たべたいな～