７月２０日ごはん

朝ごはん
スペイン風オムレツ、ウインナーとしめじのソテー、野菜サラダ
コンソメスープ、ヨーグルト


夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐、ぎょうざ、水菜と大根のサラダ、中華スープ


今日２２日は雨が降っています

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今週も、曇りや雨が続きそうです

暑くなったり、肌寒くなったり私も少し風邪気味です
体調管理気をつけたいですね・・・そこで

今日７月２２日は　土用の丑の日です！

鰻を食べて体力アップといきたいですがお財布事情もあります

でも、地方によってはうなぎに限らず、
うなぎ以外の「う」のつく食べ物を食べる習慣があります。

長野県では「馬肉（うまにく）」をたべたり、
その他の地域では、「牛肉」「梅干」「瓜」「うどん」など
「う」の付くものを食べているそうです。

どの食べ物も、土用の丑の日の代表である暑い夏の季節に
溜まったストレスをうなぎや牛肉などで、ビタミンB1を
摂取して乗り切ろうと言う事なのです。

「う」の付くものを食べれば良いとは言え
やはり、鰻たべたいな～
　
ぐっと我慢で、我が家はうどんにしたいと思います


今日の名言

「夢なき者に理想なし、
理想なき者に計画なし、
計画なき者に実行なし、
実行なき者に成功なし。

故に、夢なき者に成功なし。」

　　　　　　　　　吉田松陰