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4月24日ごはん

4月24日

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 朝ごはん

長いものフライ
キャベツとしめじのおろしポン酢
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ
中華スープ

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