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3月22日ごはん

3月22日ごはん

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
れんこんのコーンあえ
みそ汁


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