3月13日 14日 15日ごはん

3月13日　14日　15日　ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
煮物（豚肉、人参、じゃがいも）
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁




夜ごはん

ごはん
目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ




朝ごはん

おにぎらず（2色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物




夜ごはん

ごはん
肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁




朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁