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3月13日 14日 15日ごはん

3月13日 14日 15日 ごはん

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朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
煮物(豚肉、人参、じゃがいも)
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

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朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

ごはん
肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁



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