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7月16日ごはん

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7月13日夜ごはん
おでん、ささみの甘辛焼き、カニかまときゅうりのおろしあえ、みそ汁

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7月16日朝ごはん
ゆで卵、フランクフルト、ハッシュポテト、野菜サラダ、ミネストローネ
フルーツヨーグルト


皆さん、三連休リフレッシュできましたか?

お天気は、なんとも晴れたり雨が降ったりゆっくり、洗濯もできない
気まぐれなお天気でしたね。

昨日、我が家は夏風邪対策と体力アップの為夜ごはんに、ビタミンBたっぷり
の豚しゃぶにしました

スーパーに買い物に行き、肉そしてレタスを買おうと野菜コーナーへ・・・
???レタスがない???

定員さんに聞くと品切れだそうです

関東の猛暑で野菜の価格が高騰して、その状況を逆手にとり大手スーパーでは
野菜の特売セールが行われたりして品薄状態になっているそうです。

野菜はなるべく毎日とりたいですよね?
コモドでもほとんど毎日、新鮮な野菜サラダを出しています

皆さんも、これから来る猛暑に負けないようコモドのバランスのとれた食事を食べて
体調管理しましょうね


今日の名言

 「自分の知っている範囲だけで生きる者は、想像力を欠く者である」

                  ライオネル・スタンダー

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