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1月29日ごはん

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朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやし、きゅうり、ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁

1月30日ごはん

1月27日ごはん

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