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1月27日

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スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


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夜ごはん

豚肉のおろし鍋
オクラのカレー炒め
白菜の浅漬け

1月29日ごはん

1月26日ごはん

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