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1月22日ごはん

1月22日

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  朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
カレー粉ふきいも
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ

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