１月１６日ごはん

１月１６日



　朝ごはん

さけの塩焼き
切干大根の炒め煮
ほうれん草とささみのごまだれソース
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
みそ汁