７月１１日ごはん

７月９日夜ごはん
ロールパン、きのこと豚肉のホワイトソースパスタ、野菜サラダ、野菜スープ
オレンジ


７月１０日朝ごはん
アジの塩焼き、さつま揚げと玉ねぎの煮物、ほうれん草のおひたし、納豆
みそ汁


７月１０日夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん、ピーマンともやしのナムル、ポテトサラダ
みそ汁


７月１１日朝ごはん
卵・ハムサンド、海藻サラダ、ウインナーチャウダー、ヨーグルト


今日も、雨ですね暑さは、苦手ですが太陽が恋しくなってきました

皆さん、最近の雨と暑さで洗濯もの増えていませんか？

ランドリーに忘れ物が増えてきました

靴下、片方が多いです・・・取りに来てあげてください

洗濯層から取り出した後や洗濯機も脇にもよく落ちています

出る前に確認お願いします


カフェテリアに、私の地元青森のねぶたのパンフレットがあります！
興味のある人は見て下さいね



毎年　８月２日～始まり７日の海上運行で幕が閉じます
とても、迫力があって何度見ても素晴らしいです

あの囃子の太鼓の音を聞くと血が騒ぎます

皆さんも、ぜひ機会がありましたら見て参加して下さいね！


今日の名言
　　
　「壁は自分自身だ。」
　　　　　　　
　　　　　　　　岡本太郎