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12月20日

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 朝ごはん

厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

中華丼
しゅうまい
きゅうりとわかめのナムル風
中華スープ

12月21日ごはん(今日は冬至ですね)

12月19日ごはん

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