１２月１３日ごはん

１２月１３日



　朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと人参のナムル
納豆
みそ汁



夜ごはん　　

ハンバーグ（和風おろし）
れんこんとゆずこしょうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁