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12月13日ごはん

12月13日

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 朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと人参のナムル
納豆
みそ汁

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夜ごはん  

ハンバーグ(和風おろし)
れんこんとゆずこしょうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁

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