１２月６日ごはん

１２月６日



　朝ごはん

鶏ささみフライ
根菜とこんにゃくのきんぴら
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁



　夜ごはん

さわらのガーリックソテー
きのこと豚肉の煮びたし
野菜サラダ
みそ汁