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11月7日ごはん

11月7日

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 朝ごはん

赤魚のみりん焼き
みそマヨはんぺん
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

和風とり天
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁

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