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10月20日21日ごはん

10月20日、21日ごはん

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朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜と梅のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
みそ汁

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朝ごはん

パン(ピザトースト)
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ

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夜ごはん

鶏の照り焼き丼
切り干し大根の煮物
ピクルス




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