2017.10.10 Tue
10月6日、7日ごはん
10月6日

朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
10月7日

朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
10月7日

朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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Author:カーサ・コモド岩手
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