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2017.10.10 Tue
10月６日、７日ごはん
１０月６日
朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
１０月７日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
１０月７日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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Author:カーサ・コモド岩手
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