９月２９日ごはん３０日夜はBBQ

２９日朝ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
豚肉と里芋の煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ