９月２０日ごはん

９月２０日ごはん




朝ごはん


ごはん
さわらの塩焼き
大根と油揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁




夜ごはん

オムライス（デミグラス）
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

こんにちは

BBQの締め切りが２５日になりますので

よろしくお願いいたします。たくさんの参加お待ちしています。管理人