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9月20日ごはん

9月20日ごはん

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朝ごはん


ごはん
さわらの塩焼き
大根と油揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

オムライス(デミグラス)
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

こんにちは

BBQの締め切りが25日になりますので

よろしくお願いいたします。たくさんの参加お待ちしています。管理人


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