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2017.09.11 Mon

9月8日、9日ごはん

9月8日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
切干大根の炒め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
牛スジの煮込み
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


9月9日

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E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

手羽先のから揚げ
マメなおから
いんげんのごまあえ
みそ汁
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