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7月28日ごはん

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朝ごはん

ごはん
長いものフライ
さつまあげと玉ねぎの煮物
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁


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夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁


7月29日ごはん

7月27日ごはん

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