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7月10日ごはん

7月10日ごはん

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

毎日暑いですね。

栄養をしっかり取りましょう。

熱中症に注意しましょうね。

今日の夜のメニューは栄養満点の豚肉のチーズ巻フライにさっぱりとした冷やっこです。

お楽しみに。

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