7月10日ごはん

7月10日ごはん




朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ




夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

毎日暑いですね。

栄養をしっかり取りましょう。

熱中症に注意しましょうね。

今日の夜のメニューは栄養満点の豚肉のチーズ巻フライにさっぱりとした冷やっこです。

お楽しみに。