６月２９日ごはん

６月２９日



朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

さばのみそ煮
豚肉とねぎの炒め物
いんげんとにんじんのナムル風
みそ汁