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6月28日ごはん

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朝ごはん

ごはん
鶏ささみのフライ
ひじきの煮物
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁


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夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
ピーマンとなすのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
みそ汁


6月29日ごはん

6月27日ごはん

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